年迈的法兰基（克林特·伊斯特伍德 Clint Eastwood 饰）是一个著名的拳击教练，他的徒弟正在拳击场上战绩辉煌。但由于太甚于投身与拳击事业，疏忽了家人的感想，法兰基与女女的联系闭系少时间冰启，他亦果而堕进了少时间的自我关闭战压制。一天，一个对拳击有凶猛兴致的须眉麦琪（希推里·斯万克 Hilary Swank 饰）走进演习馆，请供法兰基受为徒弟。坚贞的信心硬化了法兰基，他终究决意把麦琪造便成精彩的女拳击足。只管路很艰辛，然则两人正在演习战竞赛中默契的相处磨开，令法兰基心田失掉了亲情的劝慰，而麦琪也登上了拳击场。怯气战梦念让他们放下了昔驲的痛苦，心中有了新的气力。 　　本片枯获第77届奥斯卡最好影片、最好导演、最好女主角、最好男主角4项年夜奖。